コーヒー

どちらかというと、苦手。味は嫌いじゃないけど、眠れなくなる。
「カフェインはお茶の方が多く含まれている」と言われますが、緑茶や紅茶はどんなに飲んでも平気。
コーヒーを飲むと、目が冴えるとか頭がすっきりするとかじゃなくて、胃が痛くなる。
カフェインじゃない物が効いてるんでしょうか。
生ネギを食べた後とか、にんにく食べ過ぎちゃった後とかみたいに、焼けるように痛い。
「眠れない」70%は、胃の痛みからだと思われる。
体質的に受け付けない物は、摂取しないように気をつけてればいいんだろうけど、コーヒーってなかなか避けられないのよね。
おもてなしとして出されたり。
つきあいで、ニコニコ笑ってコーヒーをいただき、そして後で胃痛に苦しむ。
何か良い方法はないでしょうか。